「身体の声をきこう」と言うけれど…

「身体の声をきこう」

一方的に感じる表現だけど本当は互いに。

 

身体と心はひとつだけど

「本音」から外れるとチグハグになる。

 

そういう時に

さすって声をかける。

 

声を聞く身体

さすって話しかけるから

こたえてくれる。

 

どちらが先ともなく。

 

分離している訳ではなくて

よりスムーズに出来る様に。

 

きっかけが実を結びやすいのが

「ゆるめる」こと。

 

身体をゆるめると

心もゆるみます。

 

試してみてね😉💗

 

 

 

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